Kể về hành trình của võ sĩ quyền Anh Claressa “T-Rex” Shields từ Flint, Michigan, trở thành người phụ nữ Mỹ đầu tiên giành huy chương vàng Olympic trong môn quyền Anh. Bộ phim bắt đầu với hình ảnh Claressa Shields, một cô bé 11 tuổi sống tại Flint, Michigan, chạy đến phòng tập của huấn luyện viên Jason Crutchfield với mong muốn học quyền Anh.